Seu depoimento é muito importante para nós! Por favor forneça sua valiosa opinião. Aqui estão alguns depoimentos dos nossos atletas:

Em Abril de 2015, depois de uma prova mal sucedida, que acabou acarretando em uma lesão, tomei a decisão de ingressar na Meditação Assessoria Esportiva.

Nesta época meu objetivo era apenas estar bem condicionada para fazer os 10km. Comecei a seguir as planilhas, a participar dos treinos de corrida, dos funcionais, dos educativos e poucos meses depois fiz os primeiros 16km! Como correr estava ficando cada dia mais divertido, encarei a preparação e fiz a minha primeira Meia Maratona! Foi uma delícia! Não conseguia acreditar que eu tinha feito 21km e estava tão bem no final da prova. Depois disso, meu foco foi os 21km, distância que definitivamente me conquistou!

Até que...apareceu o Desafio do Dunga!

Conversei com a Prof. Thais e decidimos…meu treinamento seria para completar o Desafio do Dunga, que consiste em realizar 5km, 10km, 21km e 42km em quatro dias seguidos, em Janeiro de 2017!
Com as planilhas, as orientações da equipe da Assessoria, os simulados, os longões, a participação, incentivo e energia de toda a turma, o Desafio foi cumprido com sucesso!!!!!
Agora, além de ser uma Maratonista, eu sou Dunga! Foram 78 km de pura emoção e diversão!

Obrigada a Meditação Assessoria Esportiva e a todos que estiveram comigo e contribuíram para que este sonho se tornasse realidade! Que venham os próximos desafios!!!!

Renata Grecca
 
Data da Postagem: 23 Janeiro 2017
Postado por: Renata Grecca
Galera, queria dizer que fiquei super emocionada e até chorei (claro que ninguém viu!).

A sensação de cruzar a linha de largada foi algo espetacular pra mim, mas cruzar a linha de CHEGADA foi algo único, o importante é que fiz o MEU tempo! Só eu sei o valor do meu esforço, só eu sei o que dizia a mim mesma durante o percurso.... Fiquei orgulhosa de mim e, de coração, quero agradecer à Mariza, Baroni, Fabíola e principalmente à Anny que me motivou até o último minuto, eu agradeço às Alessandras e a Cá! Eu escolhi a família certa! Quero estar com vocês por muitos e muitos anos! Obrigado família Meditação!

Monica Martins, sobre sua primeira prova, a Corrida Anjos do Bem.
 
Data da Postagem: 29 Março 2016
Postado por: Monica Martins
Meu nome é Marcia Ugeda tenho 53 anos, várias vezes tentei correr mas nunca consegui. Sempre que estava caminhando pelo condomínio, via a Thais e o Gui, meus professores, andando. Ela até me chamou algumas vezes para caminhar com eles mas relutei. Um dia, falando com meu esposo como gostaria de correr mas que achava que já era tarde por causa da idade, ele sugeriu que procurasse a assessoria. Então criei coragem e hoje estou correndo! Os professores me fizeram perceber que quando se tem vontade tudo é possível, vi que estava

correndo e tinha perdido alguns quilos. No dia das mães fiz minha primeira prova de 5 km e meu filho Thiago me acompanhou para dar uma força e todos do grupotambém me apoiaram muito. Foi uma sensação que não vou esquecer quando cheguei na reta final e ouvi: “Você chegou Marcia”. Por isso, digo que não podemos desistir do que queremos. Um dia vou chegar aos 10km junto com eles, é muito bom saber disso .

Moradora do Portal dos Bandeirantes
 
Data da Postagem: 26 Junho 2014
Postado por: Marcia Ugeda
Comecei a correr no inicio de 2009 com o incentivo do pessoal da empresa em que trabalho, alguns já corriam e contavam suas "façanhas". No inicio achava curioso, como eles participavam dessas corridas? na velocidade ou distancia que diziam. Encarei o desafio, de uma forma que acreditava ser a correta, coloquei um tenis, bermuda e camiseta, entrei em um destes diversos sites com indicações de como correr (planilhas) e comecei, no inicio era tudo maravilhoso, metros sendo engolidos (!!!!) e eu acreditando que estava realizando um grande feito!
Manhã seguinte, dores em musculos que eu nem sabia que existiam, bolhas nos pés, resultados de falta de conhecimento e orientação.
Após muito treino e algumas provas de rua onde o resultado do corpo era quase o mesmo do inicio, decidi buscar o orientação da Assessoria Esportiva onde as orientações sobre aquecimento antes e pós treino, modalidades de trotes e corrida, como superar as temidas subidas, treinos de respiração, qual o tenis mais adequado para minha pisada , vestuario adequado e algo muito importante, os treinos isometricos que ajudam no fortalecimento muscular, ajudando e muito no resultado dos treinos e corridas.
Com isso já consegui realizar alem de diversas provas de 5 e 10 Kms, 2 provas de 10 Milhas (16 Kms), 2 São Silvestres e 1 Meia Maratona ( 21 Km)
O objetivo deste ano é, alem das provas de 10 Km, mais duas Meias Maratonas e vou conseguir com a ajuda da Assessoria Esportiva.
Marco Aurelio morador da Fase 4
 
Data da Postagem: 22 Junho 2014
Postado por: Marco
Comecei em 2006 a correr, pois queria praticar uma atividade física. Fiz algumas provas de 5km e 10 km, fiz uma São Silvestre, mas subi a Brigadeiro andando. Em 2008, tive um problema familiar seríssimo, no qual eu tinha tudo para entrar em uma depressão profunda. Refleti e decidi, que não iria me entregar e que em hipótese alguma iria tomar remédio para depressão. Neste momento, a corrida despontou em minha vida como elemento motivador de superação pessoal. Na época não fazia assessoria esportiva, corria sozinha após o trabalho. Decidi que ira fazer uma prova de 21 km/meia maratona, e que iria correr até aguentar, quando cansasse iria andar. Surpreendentemente, corri no meu ritmo e cada kilometro que completava me sentia mais feliz e motivada a me superar e completar o próximo, terminei a prova correndo e chorando. Porque, ali acabava de cruzar a minha linha da superação pessoal, e comprovei a mim mesma, que posso aquilo que quero e me esforço para alcançar.
 
Data da Postagem: 22 Junho 2014
Postado por: Gabriela
O QUE A CORRIDA FEZ POR MIM!

Eu nunca achei que me encontraria em algum esporte, tinha preguiça só de me imaginar fazendo. E aí faz aproximadamente sete meses que eu mudei de vida, de pensamento, de tudo, me apaixonei pela corrida. A corrida me trouxe saúde, Esperança, Amizades, é minha válvula de escape, minha paixão e ainda de quebra mudou meu corpo, perdi peso e ganhei novas curvas. Já fiz varias provas de 5k 7k 10k incluindo a São Silvestre 15k, um sonho, uma experiencia unica, fiquei muito emocionada ao completar a prova que eu achava que nunca faria, ali eu descobri que eu seria capaz de tudo.

E então agora estou me preparando para meia maratona do Rio em agosto 21k. Tudo isso sempre com a assessoria, tomando os devidos cuidados para não sofrer lesões. A corrida, para mim, é bem-estar, é prazer e uma corrida comigo mesma. Eu recomendo.

Meu Nome é Jane Barbieri, sou dona de casa, moradora da fase 4
 
Data da Postagem: 22 Junho 2014
Postado por: Jane

<1 Próximo Último >>

Página 1 de 1


Inclua seu depoimento
*Campos obrigatórios.
Seu nome:*
Endereço de Email:*
Sua Foto:
Imagens não podem ser maior que 600x600 px and 250 kb
Código de Segurança:
Digite o código aqui:*
Nos envie seu depoimento:*